OneDish…今週は、 見た目からふわふわ〜。 朝ご飯食べたのに、まだ食べたい…。 フライパンにごま油。そこにショウガとニンニクを入れて炒めます。 ここに、ホタテとチーかま、ブロッコリー入れて炒め、 塩と水を入れて蒸し炒めます。 蓋して2分。…という事で…
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