珍しい長野くんのドアップ調理シーン。 さて、今週の“食”kingの食材は、納豆。 まずは、 炊飯器からご飯を出し、熱を取ります。 マグロはブツ切りに、イカは細切りにして、 ボウルに入れ、しょう油とおろしショウガと合わせ、漬けておきます。 別のボウルに…
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