2006-05-08から1日間の記事一覧

あるあるの影響

戯言

昨日「あるある大辞典」での玄米で健康になるという番組内容を見てなかったオカンに朝イチ報告。肝脂肪や体脂肪低下、ダイエットにも繋がるが食べにくい玄米摂取。それが、3合の玄米にプレーンヨーグルトを大さじ2杯入れて 30分～1時間置いてから、炊飯器…