今週の特集は秘境メシ探しだったよじごし。 そんな“食”kingの食材はサバ。 フライパンにサラダ油をしき、サバを皮の方から焼きます。 焼いている間に、バターに粒マスタードを入れて混ぜ、耳を落としたパンに塗ります。 パンは2枚準備。 皮に焼き目が付いた…
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