おいしい肉巻きおにぎりの作り方。
〔材料〕
･牛肉薄切り…おにぎりが巻けるぐらいの大きさ。脂身は少ないのがBEST。
おにぎりの数だけ用意。安っすいお肉上等！！
･ご飯…おにぎり作っておいてください。俵型の方が作りやすいっす。
･焼肉のタレ…カミセンがCMしてるタレじゃなくても可（笑）
〔作り方〕
1.おにぎりをフライパンで焼きます。
油を引かなくても可。手早く転がして焼き目をつけます。
（ここで焼く理由は…ご飯がポロポロ分かれないようにするため）
2.表面全体に焦げ目が軽くついたら、フライパンから取り出す。
3.おにぎりに肉で包み込む。
おにぎりをまるっと包んでください。
4.フライパンでお肉に焦げ目がつくくらいに焼く。
5.全体的に焦げ目がついたら、焼肉のタレをフライパンに入れ、
おにぎりと絡める。
6.全体的に絡まったら、フライパンから取り出し、完成。
…豚肉でもできます。宮崎のB級グルメの「肉巻きおにぎり」は、
豚肉なので、脂が欲しい人にはいいかと。
てな…ことで、今度こそお弁当に入れてあげてください（笑）
